En mi anterior post me dirigí a las familias, dando algunas sugerencias de cómo actuar con los más peques de la casa. Hoy, respondiendo a algunas peticiones, quiero dirigirme a los adultos, sobre todo a aquella/os que vivís solos o solas. Soy consciente de que las circunstancias de cada uno/a son distintas, pero estoy segura [...]
En España, el mes de marzo ha estado siempre relacionado con el día del Padre, por elegirse el día de San José para celebrar la importancia de los papás en el desarrollo y crecimiento de sus hijos e hijas. Sin embargo, en Fagus tenemos la sensación de que marzo, tras las reivindicaciones del 8M, va [...]
¿Qué sientes cuándo oyes que llega San Valentín? ¿Cuándo te ves rodeado de corazones rojos allí donde vas? ¿Eres de los que aprovechan para darse un capricho y celebrar? ¿O eres de los que se deprimen con sólo oírlo y tratan de hacer como que no está ocurriendo? Tanto si eres de los unos como [...]
Pasados los atracones de las Navidades quedan los pesares por los excesos y los propósitos o planes de dietas para “recuperar mi peso”, “quitarme unos kilos” o “empezar a comer más sano”… Pero la cuestión no son las Navidades ni los excesos puntuales. Lo que de verdad nos preocupa, es esa lucha continua con nosotros [...]
"¿Cómo el cerebro aprende, recuerda y olvida?" Conferencia de IGNACIO MORGADO El pasado 21 de octubre asistimos a las 'Jornadas de psicología educativa, neurociencias y emoción'. En ellas el psicólogo Ignacio Morgado, catedrático de Psicobiología y Neurocientífico, nos explicó algunos procesos del desarrollo del cerebro del niño y adolescente. Y nos dio algunos buenos consejos [...]
"¿Qué, no te vas de vacaciones este año...?" se oye en cualquier conversación en estos días. Y es que, cuando llega julio y agosto, la mayoría de nosotros está ya pensando únicamente en sus vacaciones. Lo cual no es nada raro, teniendo en cuenta que vivimos inmersos en una rutina tanto laboral como personal que [...]
Se podría decir que hoy en día "ir de positivo" está de moda. Es decir, ver siempre el vaso medio lleno, el lado bueno de las cosas y vivir una vida de color de rosas. Pero esto, en mi opinión, no es más que una manipulación mediática para fomentar el consumismo y, si me apuras, [...]
Las palabras sobran con este corto de animación, que nos hace reflexionar sobre el valor de ser fiel a uno mismo. Creemos que si encajamos en la sociedad, es decir, si hacemos lo que los demás esperan, seguimos las modas o cumplimos los objetivos que nos imponen, seremos más valorados, reconocidos y más felices. Pero [...]
El pasado 19 de febrero, el programa Salvados, emitió un capítulo titulado “Conectados”. En él nos abrían una reflexión muy interesante sobre el uso que hacemos de nuestros teléfonos móviles. En mi caso, como imagino que en el de muchos, me resultó un tanto inquietante observar cómo hemos pasado de vivir sin móviles a no [...]
Sin necesidad de definir el término "negatividad", todos podríamos encontrar a nuestro alrededor un claro ejemplo, o varios, de una persona negativa. La persona que se nos viene a la cabeza es esa que siempre ve el "vaso medio vacío", que nunca termina de estar contenta con nada y que cuando sus circunstancias cambian y [...]
